如何治疗肥胖

治疗肥胖症两个主要的环节是减少热量的摄取以及增加热量消耗，强调以行为饮食运动为主的综合治疗，必要的时候服以药物或手术治疗。继发症肥胖症应针对病因进行治疗，各种并发症及伴随并给予相应的处理。第一，行为治疗方面，通过宣传教育使患者及其家属对肥胖症及其危害性有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式改变饮食和运动习惯，自觉得长期坚持是肥胖症治疗守卫其最重要的措施。第二，就是要控制饮食及增加体力活动，轻度肥胖者控制进食总量，采用低热卡，低脂肪饮食，避免摄入高糖高脂类食物时每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。如能使体重每月减轻五百至1千克，而渐渐达到正常标准体重则不必使用药物治疗，对于中度以上的肥胖更需要严格控制热量的摄入。第三，药物治疗，对于严重肥胖者患者可用药物来减轻体重，然后继续维持。在临床上如何更好的应用这类药物仍有待探讨，用药可能会产生药物副作用及耐药性，因而选择药物治疗适应症必须要十分谨慎。第四，就是外科手术治疗，手术的方式主要是空回肠短路手术，胆管胰腺手术，胃短路手术，胃成形术，迷走神经切断术及胃气囊术等。