产妇受到惊吓怎么办
冬雾寒凉 提问于2023-10-15 00:42:43
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产妇受到惊吓,应当平稳心态,使自己冷静下来,保持稳定的情绪,与家人以及朋友多沟通多聊天。可以看电视剧,转移自身的注意力,听舒缓的音乐,使身心放松。调整日常的饮食,以清淡饮食为主,多休息,保证充足睡眠,不要去回想不愉快的事情。产妇在受到惊吓以后,有可能会导致奶水受到影响,使奶水分泌过少,还可能会对产妇的睡眠造成影响,导致睡眠质量不佳,甚至失眠。因此产妇在日常要做好护理,不要看刺激性的视频或书籍,避免受到惊吓。
冬雾寒凉 2023-10-16 12:40:18
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