吃剩饭后出现头晕呕吐腹泻怎么办

吃剩饭后出现头晕，呕吐，腹泻的情况首先要多注意休息，如果食物刚刚吃进去，那么可以用催吐的方法将食物吐出来。如果吃进去食物有一会儿了，那么要多喝水，促进代谢，将食物完全消化吸收后，症状就可以缓解。出现吃剩饭引起不适的原因，主要是由于剩饭中有很多的细菌，尤其是在炎热的夏天有蚊虫叮咬后，就更加容易出现身体不舒服的现象。平时应该多注意饮食习惯，加强营养补充，均衡膳食，避免暴饮暴食，过晚进食等不良行为，对于变质食物就不要吃了。