腰骶疼怎么办

腰骶疼往往是由于慢性腰骶部筋膜炎所致，常见的原因是由于长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作，以及开长途车引起骶尾部筋膜的张力增高，骶尾部筋膜出现无菌性炎症，会引起腰骶部、骶尾部的酸胀、疼痛，有时候还会感觉腰部比较僵硬。要避免所有不良生活习惯和工作习惯，可以使用消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信进行消炎去痛治疗。可以使用扶他林软膏局部涂抹，也可以使用盐酸乙哌立松片进行解痉治疗，缓解肌肉痉挛，局部可以热敷。