中度高血压怎样调理

对于中度高血压的患者，建议及时启用降压药物，并进行生活方式的调理。常用的降压药物包括利尿剂，如氢氯噻嗪；贝塔受体阻滞剂，如美托洛尔；钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片；血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利、贝那普利等；血管紧张素II受体拮抗剂，如缬沙坦、坎地沙坦等。具体选用何种降压药物，还需要根据患者具体的情况而定。如患者是否合并有冠心病、糖尿病等。另外也可以选择一些复方制剂，比如吲达帕胺片、复方降压片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等。除了口服药物，建议患者平时要低盐低脂、低胆固醇饮食，少吃油腻辛辣刺激性的食物，生活中要注意劳逸结合，避免过度熬夜及避免劳累，避免情绪激动，并进行适当的运动等。