有肾脏疾病家族史怎么预防肾炎

有肾脏疾病家族史的人更容易出现肾脏疾病，因此要注意积极预防。在平时生活中主要注意以下几个方面：1.注意低盐、低脂、优质蛋白饮食，注意休息，尤其要注意避免感染、避免熬夜及过度劳累，避免使用对肾脏有毒性的食物和药物。2.积极监测管理好血压、血糖、血脂等指标。3.做到适当运动，以提高身体抵抗力。4.尤其要注意定期复查血常规、尿常规、肾功能、泌尿系彩超等基本的指标，必要时做更加全面的检查，尤其是对于一些有遗传性肾脏疾病家族史的患者，比如多囊肾者更要关注。