神经症如何调理

神经症又称为神经官能症，这是一种比较常见的精神心理性疾病，应该以精神治疗为主，在医生指导下进行循序渐进的治疗，可以辅助以药物治疗和物理疗法。神经官能症一般病程很长，而且容易反复，患者除了要接受积极的治疗之外，日常生活管理对于改善病人的情况，也有非常重要的意义。在日常生活中应该给予患者更多的关心和鼓励，让患者感觉温暖并产生自信，在家庭氛围中让患者注意自我调节，改善不良情绪，保持心情愉悦。同时保持规律的生活作息，规律休息，避免熬夜，均衡营养，戒烟、戒酒，适当参加一些户外运动，有效的预防和促进疾病的恢复。