颈部粗短怎么办

颈部短粗可以经常做一些颈部的运动以及注意清淡饮食，可以改善颈部短粗的情况。\n首先，可以经常做头部转圈运动，以颈部为圆心，让头向外向内转圈，可以慢慢的转，颈部得到充分的运动就可以，颈部会变得细长一点。\n其次，如果是比较胖的人，还要注意减肥，对颈部短粗的改善是有帮助的。还有经常按摩颈部，经常轻轻拍打颈部，促进颈部的血液循环。睡觉的时候要用比较合适的枕头，仰卧的姿势，对颈部短粗的改善是比较好的。平时清淡饮食，不要吃油腻过多的食物。