脾虚肥胖者怎样减肥

脾虚肥胖可以通过控制饮食，同时配合运动的方法来减肥。饮食方面以清淡的食物为主，避免吃油腻油炸的食物。要养成良好的饮食习惯，坚持早晨吃饱，中午吃好，晚上吃少这样的健康的饮食习惯，不会造成脂肪堆积引起的肥胖。脾虚肥胖可以在医师的指导下服用人参健脾丸和参苓白术散来调理。这些药物里面的成分都是由中成药组成的，吃了以后能够达到利水，祛湿，健脾的功效，对于脾虚肥胖的患者都可以起到缓解的作用。