月经来了能吃维生素E软胶囊吗

在月经期间，吃维生素e胶囊是可以的。不仅没有副作用，还可以有缓解经痛，改善皮肤的效果。维生素e是一种脂溶性维生素，有很强的抗氧化性，可以消除不良的自由基延长细胞的寿命。女性在月经期间，体内的激素水平和皮肤都会发生变化，在这个期间服用维生素e，可以改善皮肤还可以缓解经痛的症状。所以在月经期间是完全可以服用维生素e的，当然也要注意用量不要过量使用，过量使用会出现头晕、恶心的症状。