经常头痛血压高怎么办

经常感觉到头痛的患者有可能会导致血压升高，需要明确是什么原因所导致的头痛症状，根据病因进行治疗，控制头痛的症状，观察血压是否仍然偏高。如果头痛症状控制后，血压仍然偏高，有可能是高血压病所导致的，高血压病的诊断是指在不同的时间段监测三次以上的血压收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱就可以诊断。而诊断高血压病需要及时到医院就诊，在医生的指导下，选择适合的降压办法控制血压平稳。需要控制饮食，以低盐、低脂、低糖的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟、戒酒，适量运动，还需要尽量避免熬夜，保持良好的心态以及充足的睡眠。