女生如何防止打呼噜

很多女性患者肥胖会出现打呼噜，所以控制体重可以有效避免打呼噜。一部分疾病可以引起打呼噜：如果扁桃体肥大堵塞上气道，可以出现打呼噜；另外，鼻腔堵塞、软腭肥厚低垂、舌根肥厚，都可以导致呼吸道的狭窄，从而出现打呼噜；一部分女生，可以有小颌畸形，小颌畸形的病人舌根是后坠的，可以直接导致上气道的狭窄，出现打呼噜；对于女性患者55周岁以上，很多上气道肌肉松弛，也可以出现上气道的狭窄，从而出现打呼噜。治疗方面，如果有堵塞，需要切除部分堵塞的组织；小颌畸形，可以做下颌前移术；如果是肌肉松弛，建议配带呼吸机治疗。