怎么消除脸上的粉刺

怎样消除脸上的粉刺？粉刺是寻常痤疮中程度最轻的一种类型，包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺属于闭合性粉刺，黑头粉刺是开放性粉刺。治疗上：第一、要清洁面部，应当用温水洗脸，有效去除面部的油脂。第二、要注意饮食，合理的膳食有助于粉刺的清除，不要吃一些辛辣、油腻的食物，同时多吃维生素丰富的蔬菜和水果。第三、可以选择一些维甲酸类的药物以及抗生素进行治疗，例如可以外用阿达帕林凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶进行涂抹治疗。严重的可以口服抗菌药，例如米诺环素胶囊或者罗红霉素胶囊。第四、要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，避免劳累过度，适当加强运动，提高免疫力。