经期头疼想吐是什么原因？怎么办

考虑可能有以下的原因：一、有的女性在月经期间雌激素水平降低，从而会导致神经血管的敏感，血管张力出现变化，部分女性可能就会出现头疼、想吐的症状。二、个别女性平时缺乏体育锻炼，同时平时休息睡眠不足，生活没有规律，饮食也没有规律，在来例假期间就有可能会出现头痛、想吐的情况。三、有的女性由于生活工作的压力过大，精神过于紧张，大脑长时间的处于紧张状态，也会出现经期头痛、想吐的情况。因此，建议女性平时要注意适当的体育锻炼，以增强机体的免疫功能，同时要保证规律的休息与睡眠，保证合理的膳食，在月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。如果经过休息以后头疼、想吐的症状有所加重或者是不能缓解，建议到医院进行检查及治疗。