抑郁症失眠的自我治疗
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992422963576974448.jpg)
推荐回答
玫瑰 2024-04-01 17:06:12
抑郁症失眠的治疗方法:可以在每天晚上睡觉之前选择最舒服的睡姿,听上一段自己喜欢的音乐可能会逐渐进入到睡眠状态。如果在使用了各种方法起不到作用时,可以在医生的指导下适量的口服具有安眠的药物来治疗。长期的睡眠不好很可能会使抑郁症的病情发展的更为严重,如果抑郁症一直得不到治疗,病情发展到一定程度时,还可能会产生自杀或自残的心理。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992422963576974448.jpg)
相关推荐
如何轻松告别肚子上的肉?12大饮食技巧帮你瘦瘦瘦 发布时间 2024-06-19
肚子里怎么有肉?今年夏天,你必须轻松地把肚子上的赘肉送走!让我们和小编一起看看什么样的饮食技巧可以轻松告别肉。肚子形成原因一、坐式生活:不喜欢运动,平时长时间坐着可以说是现代人最普遍的通病,吃完饭后坐着看电视,边吃零食边上网。摄入食物后继续坐着,糖分全部转化为脂肪,变成赘肉囤积在腹部。解决办法:注意缩小腹部:行走和...
查看全文>荷尔蒙失调造成成人痘 发布时间 2024-06-19
去看皮肤科,究竟医生会采用什么方式来治疗成人痘呢?真的有效吗?实际求助过皮肤科医师的朋友们可能清楚,以下列举一些医师可能会建议或采用的方式,供还没有求助医生却有成人痘烦恼的朋友参考:内服抗生素除了涂抹药物外,有时皮肤科医师也会开内服的抗生素,双管齐下,加速治疗效果。但是长时间服用抗生素会产生副作用,引起白色念珠菌类...
查看全文>产检二级b超是什么意思 发布时间 2024-06-19
核心提示:我相信母亲们知道,在整个怀孕期间,怀孕的母亲都需要进行多次检查,二级B超就是其中之一。许多准年轻母亲不知道二级B超检查是什么,二级B超检查是什么,以及它的作用是什么。这些问题实际上是非常基本的问题。怀孕的母亲可以自己做了解。第二级B超检查是什么意思?关于产科和B超检查,我相信大多数人都知道,但是准妈妈只知...
查看全文>olay空气霜有什么功效 成分有哪些 发布时间 2024-06-19
olay空气霜,相信很多人都有用过,性价比比较高。olay空气霜有什么功效?成分有哪些?olay空气霜有什么功效:1、补水亮肤,一举两得,持续水感透皙。清爽不油腻,长效保湿,还可以细致毛孔!2、空气感水感透皙,突破性空气感科技,紧致弹润3、柔感控油因子,肌肤不油腻4、同时帮助锁住营养成分,肌肤自由呼吸5、水感透皙,...
查看全文>