治疗失眠食疗的小偏方有哪些？

失眠有一些好多小的一些偏方，但是不同失眠有中医有不同的症型，然后我们要根据不同的症型来选择一些相关的偏方治疗，譬如说大部分它的偏方和养心安神，就是针对这个心神不安这样的一个来治疗的，说我们可以选择酸枣仁、柏子仁来就是泡水或者是进行相关的处理然后进行服用，这是一些养心安神的还有一些补肝肾的一些药物，譬如说五加皮泡酒来服用，然后可以到达这个调节睡眠的目的。其他的如果要是脾胃不和这一类的我们可以选择山楂神曲来泡水进行调理。