严重失眠怎么办

严重失眠，常见为睡眠障碍者合并有抑郁焦虑严重的患者所导致。治疗上应首先找出引起抑郁焦虑的原因，并针对原因进一步处理治疗。日常上应放松心情，规律作息，保持心态平衡，必要时给予心理疏导。药物上给予维生素B1谷维素调节植物神经，同时联合抗抑郁药物，比如多虑平，奥氮平，米氮平，西酞普兰，帕罗西汀等抗抑郁焦虑药物治疗。睡前给予劳拉西泮或舒乐安定，严重者可给予氯硝安定镇静催眠。还有唑吡坦类，曲唑酮等药物联合也可改善睡眠。