神经衰弱失眠怎么治

神经衰落是指长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉性的紧张性疼痛等。因此，很多神经衰弱的患者会出现失眠的情况。对于神经衰弱失眠的治疗，可以在睡前使用镇静催眠药物，例如苯二氮卓类的药物。并且在睡前也可以做肌肉放松，消除躯体不适感，在白天做些体育锻炼，调整不合理的学习、工作方式，对神经衰弱的失眠也有帮助。必要时也可以使用一些抗抑郁、抗焦虑的药物来改善患者的焦虑和抑郁。