养肾的食疗

对于肾虚的患者而言，除了药物治疗以外，可以适当的配合一些食物，达到比较好的食疗效果。但是，对于养肾的食疗，要注意患者肾虚的类型，比如说，有些食物具有温阳补肾的效果，而有些食物有滋阴补肾的效果，不同类型的肾虚，要吃的食物也是不一样的。对于肾阳虚的患者来说，在生活中可以多吃板栗、核桃、山药、海马、牛肉、羊肉、动物肝脏等，而对于肾阴虚的患者，则可以多吃乌鸡、南瓜、黑米、黑木耳、桑葚等，达到滋阴补肾的效果。