酒后全身酸痛如何缓解

喝完酒引起全身酸疼的主要原因是由于过量饮酒以后造成机体产生过多的乳酸，从而引起全身肌肉酸痛的感觉。饮酒可能造成尿酸明显升高，引起痛风性关节炎。此外过多饮酒还会导致血液循环加速，酒精潴留在关节等部位也可以引起暂时性炎症，而机体自身免疫性的反应也会造成肌肉酸痛。因此对于有上述情况，最重要的是应当戒酒。出现疼痛症状时还应当服用解酒利尿的水果蔬菜汁，如芹菜汁，西瓜汁，葡萄汁等等。也可以多进食一些碱性食物，如西红柿，胡萝卜，黄瓜，苹果，香蕉等等。如果有醒酒汤，醒酒茶或者成品醒酒饮料也可以考虑服用，同时给予注意休息，还可以考虑给予热水浴。如果症状持续不能缓解或者加重，一定要及时去医院做相关的治疗。