得了高血压怎么办.

随着生活质量提高，不注意规律的饮食以及作息，或者受到遗传因素的影响，高血压病的发病率越来越高。如果通过监测血压已经确诊为高血压病，需要及时通过降压药有效调控血压。如果治疗有效，血压维持在正常范围，注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，通常是不会有太大影响的。反之，如果合并有血脂代谢异常或者其他基础疾病，不注意规律的饮食，比如经常暴饮暴食，吃过于油腻食物，不加强锻炼等很容易诱发引起各种并发症，比如脑血管意外等，或者会影响心脏以及肾脏病变。