膝盖脚脖子痛怎么办

膝盖、脚脖子痛可以通过休息、物理治疗、药物治疗、治疗原发疾病等方法治疗。第一，休息。当出现疼痛的时候要注意休息，避免过度活动、过于剧烈运动。注意保持合适体重以及关节保暖。第二，物理治疗，例如热疗、超短波、微波等。物理治疗对于改善循环、缓解疼痛能起到一定作用。第三，药物治疗，例如非甾体类抗炎药物、软骨保护药物等。药物对于缓解疼痛、改善关节功能能起到一定作用。第四，治疗原发疾病。膝盖脚脖子痛考虑和外伤、炎症、退变等原因有关，所以需要治疗这些原发疾病。