长粉刺怎么快速消除

长粉刺的消除方法主要是果酸换肤的方法，这种方式对皮肤创伤较小，祛除粉刺的效果比较理想。这就是利用浓酸松懈皮肤中角质细胞，然后达到能够脱落角质层的目的，同时抑制皮脂分泌速度，起到缩小毛孔，排出皮脂的目的。粉刺出现瘙痒的时候不能用手去抓破，这容易引起感染，导致炎症、出现疤痕的情况。在平时要注意不要吃些辛辣刺激性的食物。多吃一些水果和蔬菜，化妆品尽量少用含有刺激成分的，否则会刺激皮肤的。平时要注意合理安排休息时间。