怎么知道自己是阴虚还是阳虚

想要知道自己是阳虚还是阴虚，可以通过症状进行判断。肾阴虚主要的症状是会表现出失眠、心烦头晕耳鸣、大便干结，小便黄赤等症状。肾阳虚主要的症状是会表现出腰膝酸软，畏寒肢冷，少气懒言。不同的病症，具体的治疗方法会有所差异。患者日常不要私自用药，以免药不对症。患者需要找专业的中医，结合自身情况，选择合适的药物进行治疗。肾阳虚药物以补肾阳为主，肾阴虚药物以补肾阴为主，在用药治疗期间，患者也要调整饮食，饮食要以清淡的食物为主。