孕妇湿热生痰怎么办

孕妇平时可以适当做一些运动，比如散步、做一做孕妇瑜伽等运动，身体通过运动能够促进汗液的分泌以排出湿气；同时应该避开潮湿的环境，因此家中应该多开窗通风，潮湿天可以使用除湿器；饮食方面应该注意少吃或不吃生冷和油腻的食物，可以多吃一些红豆、小米、薏米、水芹等具有祛湿功效的食物。可见孕妇湿热生痰可以通过运动、改善环境、调整饮食等方式来改善湿热的体质，达到祛湿的目的。