怎样才能不打嗝

打嗝是横隔膜痉挛收缩引起的。怎样才能不打嗝？饮食不能过快，不能过饱，而且不能吃过冷过热的食物，不要过度的饮酒。如果本身有食管炎或者胃炎，要积极治疗。如果已经打嗝，有一些方法可以快速的缓解打嗝，比如针灸的方法，还有可以按压手指两侧的少商穴，少商穴位于大拇指甲根部的桡侧面，距离指甲边缘大约0.6厘米，压迫的时候要有力量，能够感觉到明显的酸痛感。此外，还可以按摩合谷穴。采取深呼吸，或者喝水弯腰法、屏气法、惊吓法这些民间的方法也有一定的效果。