患上干眼症应该怎么办？

患上干眼症应该怎么办可以先从简单到复杂，一步一步的来解决干眼症的问题。第一、先改变习惯，看东西时每半小时闭幕休息一下，保证足够的照明亮度，多点户外活动，坚持体育锻炼，增强身体的免疫力，配一副合适的眼镜，感觉看不清楚一定要戴上眼镜看，不要勉强用眼，注意眼部的卫生，少去灰尘较大，油烟较大，卫生环境特别差的地方，不要用手去揉，或者用纸巾擦眼睛，戒酒，戒烟，戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠，空气干燥的室内室内可以使用加湿器等。第二、扔掉可疑的眼药水，适当滴一点人工泪液，市面上很多眼药水并不适合长期点用，还有可能会加重病情，如果改善了用眼习惯，症状不好转，可以适当的滴一点人工泪液，人工泪液不仅能弥补中老年人泪液量不足的问题，还能冲洗掉眼表面细胞产生的一些炎症因子，改善干眼的症状。第三、及时就诊，明确诊断，最好还是让医生帮您判断是否是干眼症，如果确定患有干眼症，还需要哪些处理的因素存在。