精子活动率低怎么办
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青丝到白发 2024-04-01 17:20:15
精子活动率低,即精子的活力不足,精子质量不高。想要提高精子质量,首先要适当调整生活方式,避免浓茶、咖啡、烟酒、毒品还有刺激的饮料或食物。多吃一些富含维生素、蛋白质和微量元素的食物,注意适当的进行体育锻炼。一些男性生殖系统疾病也会导致精子质量低,例如前列腺疾病,或者阴囊炎。如果是因为疾病导致的精子质量不高,要及时对症治疗。
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