产后体虚多汗怎么调理

产妇多汗，尤其是在分娩后头几天，产妇的出汗特别多。特别是在饭后，活动后，睡觉时以及醒后出汗更多，被称为褥汗。产后多汗有多方面的因素，第一个就是因为在怀孕以后，体内的激素水平可以发生变化，特别是雌激素在体内的含量，随着孕期的延长而出现增加，导致血容量增加，体内水分的潴留，而分娩后体内雌激素水平很快地下降，身体各个器官以及内分泌功能也恢复到了未孕的状态。体内多余的水及电解质也会随之排出体外。排泄的主要途径就是肾脏和皮肤，所以在产后最初几天排尿以及皮肤的排泄功能是比较旺盛的，可以表现为尿频及出汗增多，这是一种生理现象，和产妇特有的新陈代谢活动有关，是机体在产后进行自我调整的表现，不需要任何治疗。但是要注意多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，饮食方面要多补充有营养的食物，注意保暖，避免出汗后感冒受寒。