结肠炎便秘怎么办

结肠炎的患者如果出现了便秘，可以采取以下几种方法进行调理：第一，多吃一些通便的水果，很多水果都具有通便的功效，而且还能够补充体内的营养成分，比如说可以多吃一些火龙果，猕猴桃以及苹果，尤其是苹果，具有双向调节的功效，既能治疗便秘又能治疗腹泻。第二，可以多吃一些高纤维的食物，高纤维的食物属于非溶性的，所以具有通便的功效，比如说麦麸，糙米，全麦，谷类等等。第三，要养成良好的排便习惯，即使没有大便，到了早晨大便的时间也要如厕，另外最好晚上也要如厕一次，这样能够养成良好的排便习惯，能够有效的改善便秘。