当归怎么吃功效最强

用当归来泡酒喝功效强。用当归来泡酒喝的话可以起到非常不错的活血和补血的效果，但是应该要注意，不要一次性喝的太多，如果大量喝的话，可能会导致上火。当归也可以用来泡水喝，也可以将当归磨成粉末状，用它来泡水，这样的话比较简单，也可以起到调经活血，补血的效果。当归也可以用来做药膳，要是可以在炖鸡的时候将当归加入其中，也能够起到不错的滋补效果。但是应该注意对于腹泻和月经期间的女性来说，建议最好不要喝。而且像脾胃虚弱的患者也不建议喝，因为这个时候喝当归有可能会出现消化不良的情况。