爬山后小腿肚疼怎么办

云卷云舒 提问于2024-03-27 07:53:39
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一般患者应该避免运动,让患者的肢体休息,同时患者下肢要伸直,局部可以使用冰水或者是冰块进行冷敷,这样可以减少局部疼痛的情况。同时患者局部还可以进行理疗,比如进行推拿、按摩、热敷、红外线照射,促进局部的血液循环,改善症状。出现了明显的疼痛,一般患者还可以口服非甾体抗炎药进行止痛。如果是出现了明显的小腿部位肌肉挛缩的情况,还可以口服肌肉松弛药,使用鲁南贝特。爬山后出现了小腿疼痛,可能是由于剧烈运动,拉伤了肌肉,使肌肉出现酸痛。

云卷云舒 2024-04-01 17:22:58

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