女人肾不好吃什么补

如果说女性患者出现了肾虚的话，那么临床上来说可能会出现一些精神倦怠，腰膝酸软，潮热盗汗，畏寒怕冷。如果说症状比较严重的话，也可能会出现月经不调，不孕不育，对于肾虚的女性患者来说，可以先尝试通过食物调理。日常生活中多吃一些黑豆。黑枣，黑木耳。这种具有补肾功能的食物，少吃一些寒凉食物。另外如果说肾虚症状比较严重的话，单纯的食物调理效果一般。这种需要对症的服用一些滋阴补肾或者说补肾壮阳的中药汤剂或者中成药来进行治疗。