吃什么补睾丸

男性出现睾丸功能下降，在平时饮食方面可以吃牛肉、羊肉、牛鞭、羊鞭、猪肉等肉类来进行改善，但如果睾丸功能下降比较严重，需要到医院进行检查，一定要在医生的指导下使用药物，避免导致盲目用药，引起一系列的不育并发症。有部分男性睾丸功能不好，很有可能是因为体内雄性激素缺乏，可以使用药物补充雄性激素，例如十一酸睾酮胶丸。在日常生活中，可以多吃富含优质蛋白、维生素e和锌等营养素的食物，动物性蛋白如畜禽肉类、鱼虾类、蛋类、奶类等均为优质蛋白的良好来源。