灵芝怎么吃效果最好？
月亮的温度 提问于2023-11-07 12:59:52 推荐回答 月亮的温度 2023-11-14 15:02:41
灵芝是一种临床常用的滋补类中药，性味平和，具有补益正气，安神以及提高人体免疫力的功效。灵芝可以煎水喝，将灵芝切碎加入茶杯内，加上开水，像中药一样的泡服，一般每天可以反复冲泡。另外还可以使用灵芝炖小米粥，还可以配上枸杞、红枣加入锅中煮。
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