怎样才能不长痘痘

怎么样才能不长痘痘。因为痘痘临床诊断为寻常性痤疮，是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症性疾病。在临床上，因为本病还有遗传的因素，可能也有关系。所以，有些家族的患者就比较多，尽管在各个方面注意，有时候还是长的。所以应该在饮食上面，自己多注意少吃脂肪多的食物，糖类，可可，刺激性的饮食。再就是注意用温热水洗面奶洗涤面部。如果一旦长了，千万不要用手去挤捏，用仪器挤出黑头粉刺。再就是不要用刺激性的化妆品或者护肤品。注意一下药物上面，不要服用碘化物，溴化物及外用一些皮质类固醇激素类的药物。