老年人腿抽筋的治疗

老年人出现腿部抽筋多是由于缺钙或是脊柱退行性病变所导致的，或是由于骨质疏松，或是骨质增生，导致骨膜变薄，从而出现腿部痉挛的情况发生。另外出现的低血钙症状，可能就会造成肌肉兴奋，异常的收缩，引起腿部出现抽筋的现象。老年人出现腿部抽筋时，要立即收紧小拇趾，再缓缓伸直，直到疼痛消失后停止动作，即可缓解疼痛。另外，也可以配合着抽筋部位热敷，用热毛巾或是热水袋对抽筋部位进行热敷，可以很好的促进血液循环，热敷同时并配合按摩抽筋的部位，可使紧张的肌肉得到放松，从而缓解疼痛感的现象。另外，口服一些葡萄糖酸钙和维生素d钙，来进行补充一些钙物质，从而缓解抽筋带来的疼痛的现象。