怎么判断自己是肾阳虚还是肾阴虚

肾阴虚和肾阳虚所表现的症状体征，舌诊脉象，都不一样。如果出现了肾阳虚，一般会出现手脚冰凉，伴有腰膝酸软，或者是出现面色发白，也有可能会出现水肿，腰以下肿的比较厉害，按着凹陷不起。肾阳虚容易导致脾阳虚，从而出现倦怠乏力，或者是出现腹痛腹泻或久泻不止，可以配合使用补肾助阳的药物治疗。而如果出现了肾阴虚，容易导致出现烦热盗汗，眩晕，耳鸣，失眠多梦，并且肾阴虚容易导致肝阴虚。肾阴虚需要使用滋阴补肾的药物治疗，平时可以多喝一些枸杞代茶饮。