补睾丸怎么补

男性睾丸里主要是生成一些精液、精子，一些激素水平，能否通过吃食物或者药物对睾丸进行补给，目前是无法下定论的。应在专科医生指导下服用药物，不要盲目补给，应慎重选择。 平时应注意一些会导致睾丸问题的生活习惯，主要是避免久坐，因为久坐容易导致局部温度过高，会影响睾丸内精子活动度。可多吃些高蛋白食物，如海鲜具有很好的生精作用，以及鱼虾类、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。且要养成规律的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒。避免剧烈活动，减少睾丸受到外伤的可能。