脸上经常长痘痘怎么办啊

痘痘医学上称为痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。对于痤疮的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌的混合物；不要去挤压、搔抓皮疹；适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入；注意休息，不要熬夜，保持大便的通畅。轻症患者可外用夫西地酸软膏、克林霉素溶液、阿达帕林凝胶或者过氧化苯甲酰软膏等。对于病情较为严重的患者，可以口服米诺环素或者异维A酸等药物治疗。

引起痤疮的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等等，还有就是饮食与睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足或者有便秘习惯的容易长痤疮。平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，饮食要清淡一些的。忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。注意患部清洁，不能用手挤压。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，过氧化苯甲酰软膏。

脸上经常长痘痘，这很有可能跟遗传，激素水平以及饮食有相关性，受到激素水平的影响最为明显，特别是雄激素分泌比较旺盛，会导致皮脂腺分泌更多的油脂，过多的油脂会堵塞毛囊口，引起毛囊的角化异常。同时合并了痤疮棒状杆菌的感染，因此会导致炎症性的痤疮出现，比如红色的丘疹脓包，结节甚至是囊肿。在平时的饮食当中，也要控制，避免辛辣刺激，高糖高脂类的饮食，这一类的饮食也会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，同时配合好药物的治疗，口服药、外用药，根据不同的症状和严重程度来选择。

脸部经常有青春痘的发生，考虑是由于面部属于皮脂腺分布较密集的区域。皮脂腺在性激素的刺激下，油脂分泌过多，导致油脂堵塞、狭窄的皮脂腺导管。如果并发金黄色葡萄球菌，可以导致青春痘的发生。同时在某些因素的刺激下，青春痘的症状可能持续加剧，比如局部进行搔抓、按摩、热敷、理疗等动作。同时局部没有进行较好的清洁、干燥，过多的油、污垢可以阻塞皮脂腺导管的开口。另外，没有补充新鲜的蔬菜、水果。精神过度的紧张、焦虑、抑郁，都和青春痘的发生有密切的关系。