脸上总长痘怎么办

痘实际就是青春痘，我们叫痤疮，是皮肤科常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，临床主要发生于青少年。脸上总长痘和特定的年龄阶段，比如十几岁到二十五岁之前，这个期间是一个长痘的高峰时期。这些痘在临床也是多种多样的，从黑白头粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿都是有不同的临床表现。针对不同的痘痘治疗方案也不一样，比如粉刺可以用外用药物阿达帕林、维A酸乳膏外涂，同时也可以用果酸换肤、针清等方法去除。对于炎症性的需要口服药物，必要的时候可以做红蓝光治疗。对于囊肿、结节比较严重的也可以配合光动力疗法等等。所以这种痘痘表现多种多样，治疗方法也不一。出现痘痘以后一方面要找正规医院专业医师去治疗；另一方面要注意养成好的生活习惯，尽量少熬夜，不要抠挤。另外，辛辣刺激、油炸油腻、甜食都尽量少食用，只有这样才能尽量减少长痘的出现。

脸上长痘痘是一种疾病，在医学上被称痤疮，通常好发于青春期，由于青春期的代谢比较旺盛，都比较出油，这样很容易出现长痘痘的现象。当患者出现这种症状时一定要注意皮肤的清洁工作，如果是油性皮肤的人，更容易长痘痘，所以患者尽量选择控油能力比较好的洗面奶，同时做好补水工作，因为如果皮肤缺水，出油就会更多。可以吃一些中药进行调理，也可以在局部涂抹药膏治疗痘痘，比如维A酸乳膏。在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜食物，多喝热水。

脸上是皮肤毛囊皮脂腺分布比较密集的区域，还有胸部、背部区域都是。在这些区域会比较容易看到长痘痘，而长痘痘主要还跟个人的体质有关，如多油的体质，雄激素分泌旺盛的体质，饮食不规范作息不节律这些人比较容易长痘痘。在长痘痘的个体当中，建议平常要做好基本的工作。第一要避免熬夜。第二个要低糖、低油和低奶饮食。第三个是要多喝温水，多吃水果蔬菜。第四个是要保持心情舒畅多运动。第五个要注意面部的清洁卫生。第六个是避免挤压或搔抓，在此基础上做好再找专业的医生进行治疗方法，就会达到比较好的效果。

如果脸上出现痘痘，考虑和多种因素有关系。这种情况一般多见于年轻的患者，主要是由于这个年龄段体内的雄性激素水平比较高，容易导致油脂的分泌过多。有的患者平时经常熬夜、疲劳或者经常精神过度紧张，也会引起体内的内分泌紊乱从而导致油脂分泌过多，从而容易导致痘痘的出现。有的患者会出现闭口型的痘痘，主要是由毛囊角化引起，这种情况有一定的遗传因素，可以平时在饮食当中多吃富含维生素A的食物，也可以面部外涂维a酸乳膏，都有助于症状的改善。