粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果

前胸骨中间疼痛是临床的常见症状，往往发生前胸骨中间疼痛有以下几个方面的因素：第一、胸骨的外伤导致骨折，骨折的断端刺激骨膜，产生前胸骨中间的疼痛；第二、肌肉的劳损，特别是胸大肌附着于胸骨部位，出现了胸大肌劳损，可以导致胸骨中间疼痛的症状；第三、发生前胸骨中间疼痛，需要警惕白血病的可能性，这个时候骨髓增殖异常的活跃，导...

大母手指根部疼痛，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。如果是受凉、劳累、劳损的，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物已经理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗疼痛，严重者则需要口服外用消炎镇...

眼睛过敏，红、肿、痒，首先应该冷敷，局部冷敷效果很好。用些眼药水和眼药膏治疗，比如妥布霉素地塞米松滴眼液、加替沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液、妥布霉素眼药膏、红霉素眼药膏，经过积极治疗，完全可以好转或者是痊愈。还应该回避过敏源，回避过敏源非常重要，必要时检查过敏源的问题。还应该注意全身病变的情况，比如高血压、糖尿病、血...

过敏性咳嗽是一类与接触过敏原相关的咳嗽。常见的病因有环境中的变异源（如花粉、室内粉尘、尘螨），有害化学气体（如苯、甲醛等），气候变化（如冷空气、季节变化）也可以引起咳嗽。其典型症状呈慢性阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫痰，应用多种抗生素无效，拍胸片或CT检查无明显异常。其治疗原则主要是去除病因，控制发作和预防复发...

颈椎病治疗的方法主要分两种：一种是手术治疗；另一种，是非手术治疗。如果是比较严重的颈椎病，通过保守治疗不能缓解，只能通过手术治疗措施才能彻底的治愈颈椎病。对比较轻微类型的颈椎病，可以进行非手术治疗，使病情得到缓解甚至治愈。非手术治疗的措施包括药物治疗，可以选择非甾体类的消炎镇痛药物、营养神经的药物来进行治疗，比如塞...