月经期量少吃什么

月经期量少，首先我们要明确是否真的达到了月经过少的诊断标准。正常的月经量一般为20到80毫升。如果整个月月经期的总血量加到一起，不能够湿透四张卫生巾，为月经偏少。如果整个经期的总血量加到一起，不能够湿透一张卫生巾称为月经过少。如果月经过少，需要进行卵巢功能，也就是内分泌激素检查，必要的时候还需要进行宫腔镜检查，判断是否有宫腔粘连，明确诊断后再进行治疗。对于月经偏少的妇女，可以适当的吃一些补气血的药物来进行调经治疗，包括跟定坤丹，八珍益母丸，八珍益母颗粒等等，但是大多数的药物都不建议在月经期使用。月经期量少在排除了怀孕的情况之后，可以适当的喝一些红糖水或者益母草来起到调经的作用。

月经期间量少一般可以喝些红糖水增加月经量。红糖水有活血化瘀和止痛的功效，能够促进身体淤血的排出，还可以起到暖宫的作用，可以缓解身体月经量较少的症状。身体出现了月经量较少，可能是由于身体月经不调导致的，月经不调还可能会使女性的月经周期出现过度提前和延后的症状，患者还可以在医生的指导下口服一些调经的药物治疗。

导致月经过少的原因通常为：一，子宫发育不良；二内分泌的因素，卵巢功能下降，卵巢早衰；第三，如果近期有做人流等宫腔操作，还有可能是由于人流破坏子宫内膜，宫腔粘连，导致月经过少；另外，子宫内膜结核，子宫内膜炎也是会导致月经过少。对于以上有器质性病变的问题，要及时的就诊。除此之外，导致月经过少的因素包括血虚，血瘀，肾虚以及痰湿。血虚，可以在月经期间服用八珍汤炖乌鸡；血瘀可以用桃红四物汤来炖乌鸡；肾虚用归肾丸来炖乌鸡；痰湿可以服用苍附导痰丸。

月经期量少可能是因为自身激素分泌异常引起，可以从饮食上进行调整，可以多吃黑豆、红豆、红枣等富含植物雌性激素的食物，不但可以提高雌激素，还可以使子宫内膜增厚，使月经量适当增多。平时可以喝一些大枣木耳汤、乌骨鸡汤等，也可以调理月经量少的情况。如果经过饮食改善还是没有改变月经量少的情况，可以在医生的指导下按时按量服用逍遥丸、补佳乐等药物。