秋季怎样运动减肥

笑我一世沉沦 提问于2022-05-18 22:08:49 增高
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病情分析:可以早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动;可以进行游泳、跳绳、呼啦圈、跑步等有氧运动,减肥是一个循序渐进的过程,一定要坚持。

成王败寇 2022-05-27 13:08:49

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