男生雄性激素过高吃什么可以快速下降

男生雄激素过高，并没有什么食物吃了以后快速的下降，男生的雄激素来源有两个部位：一个是睾丸所产生；另一个是肾上腺。肾上腺皮质可以分泌雄激素，但是占的比例比较小，正常情况小于5%，95%以上来源于睾丸的间质细胞。如果男生雄激素过高有可能造成性早熟，影响成年终身高，这个时候并没有什么食物吃了以后能速降，最根本的方法是查到男生雄激素过高的病因，进行正确的治疗。造成男生雄激素过高最常见的原因是先天性的肾上腺皮质增生症，是由于遗传基因的异常，使肾上腺合成糖皮质激素，盐皮质激素酶的活性下降，甚至完全缺乏，会造成雄激素分泌过高，这个时候要补充糖皮质激素，吃某些药物来帮助雄激素降低。

雄激素过高的人群，建议吃以下食物调节雄激素代谢。第一，新鲜的蔬菜，如深色的蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，西兰花以及魔芋，竹笋，西红柿，黄瓜，胡萝卜等食品，同时建议适量的摄入一些粗纤维，粗粮食品，如红豆，黑豆，黄豆，玉米，南瓜，紫薯，红薯，魔芋，豆制品以及荞麦，燕麦等食品和一些新鲜的菌类，魔芋以及牛心菜，卷心菜，新鲜的菌类，一些香菇，金针菇等食物中都有利于调节雄激素过高的状态。避免油脂过高的食物摄入以及避免一些高热量食品的摄入，更好的调节雄激素过高，雄激素过高的人群往往会合并胰岛素抵抗，所以尽量避免高热量油炸食品的摄入，增加新鲜蔬菜和膳食纤维含量丰富的食物的摄入。

雄激素偏高的女性，要多吃豆类的食物，多吃硬果种子类的食物。水果类要多吃苹果，木瓜，无花果，含有的雌激素比较高。平时要多吃一些绿色蔬菜类的，比如芹菜，西兰花，生菜，菠菜等，对于改善体内的雄激素，蜂王浆，阿胶，红枣也有一定的效果。通过饮食可以调理人体的内分泌，促使雌孕激素分泌，抑制雄激素分泌。但是，如果已经确诊是由于雄激素偏高而导致多囊卵巢综合症，在饮食调节的基础上，还需要积极药物调理。

雄性激素过高，吃什么食物好，可以多吃富含雌激素的食物，少吃雄激素的食物。可以通过食物的方式来进行雌雄的结合，同时到达改善，富含雄激素的食物有动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。治疗主要还是与平时的调养，饮食上少吃油脂、脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多饮开水。