哺乳期妈妈用什么护肤品

哺乳期的妈妈时使用化妆品、护肤品之类，可以和孕期一样，尽量选择成分简单、温和，含有维生素b5、透明质酸、神经酰胺、角鲨烷、植物油类保湿成分。一般不建议含有其他的风险或或者高致敏因素的一些成分的化妆品，护肤品都是可以正常使用的。在哺乳期要注意得到充分的休息，不要过早过度的操劳，以免引起产后出血或子宫脱垂等情况，要保持一个良好的心情。一定要注意引入量的摄入，要有营养而易于消化，保证每日将近2000毫升水分的摄入。另外，要保持情绪的舒畅、睡眠的充足、劳逸适度、营养丰富的饮食以及饮料充足，保证乳汁的分泌，以促进身体的恢复，一定要注意适量的运动。

哺乳期妇女尽量不要使用护肤品。现在市面上的护肤品也是五花八门的，有一些含有化学性物质和激素，这些有害成分透过皮肤会进入血液循环，而后通过乳汁影响孩子的生长发育。确定要使用护肤品，也尽量选择由正规厂家生产的纯植物护肤品，这样能够尽量减少对孩子的影响。哺乳期间护肤可以使用水果去调节，比如黄瓜、柠檬、牛奶、蜂蜜，也具有美容养颜的效果，对乳汁又不会存在影响。