什么花茶最祛痘

祛痘期间可以喝的茶水有很多，比如可以适当的喝点花茶，桃花、柠檬和百合花能够起到清热降火的功效，同时也可以适当的喝点冷香玫瑰花或菊花茶，这些茶水都对身体有好处，不仅能够起到降火的功效，同时还可以促进身体的新陈代谢，提供身体营养，对身体有一定的好处。但是平时一定要注意，最好不要喝寒凉的花茶，以免导致寒气入侵，出现宫寒等各种问题，影响身体健康。

对于火热性、炎性的丘疹，体质偏热、肠胃有湿热的痤疮患者，可以喝绿茶。绿茶有甘凉清火的作用。若脾胃不好，经常会胃疼、胃不舒服，则不要喝绿茶，因为绿茶里面有咖啡因、茶多酚等苦涩成分，会让胃肠痉挛。菊花茶也有清热解毒祛痘的功效。皮肤上出现长痘又叫青春痘，跟很多原因有关系，学习工作压力过大、内分泌失调、身体湿气重、吃上火的食物都容易出现长痘痘。以上健康科普知识仅供参考。

清热解毒祛痘的茶饮有枇杷清肺饮，可清热解毒、祛痘痘。组成处方：枇杷叶、桑白皮、黄芩、夏枯草、金银花、生地黄、野菊花、牡丹皮、赤芍。治疗期间饮食宜清淡，忌食辛辣、酒烟、发物等。在发病（起青春痘）以后，应尽量少吃刺激性、多脂肪、多糖、高淀粉食品，少吃虾、蟹等海鲜类食物。多吃新鲜蔬菜、水果等以补充维生素Ｃ、Ｅ等。生活有规律、避免长期精神紧张、保证睡眠、适度运动等以免内分泌紊乱、新陈代谢失调。

祛痘清热解毒是可以使用中药茶进行配合调理的，比如使用茯苓茶以及红花茶等都是有一定的效果的，只要具有清热解毒、除湿作用的药物，都可以在面诊医生的指导下对症的进行使用，平时需要配合生活调理，注意良好的饮食作息习惯，注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，注意多锻炼促进代谢，特别是有氧运动比如游泳、跑步以及球运动，都是非常好的运动方式。