跑步机怎么瘦大腿

带雨玫瑰 提问于2022-05-19 21:08:54 减肥
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病情分析:跑步机瘦大腿,建议每天在跑步机上跑步30分钟以上,长时间的坚持就能够瘦大腿,同时也要控制好饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃粗粮,但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。

执笔断江山 2022-05-27 13:08:54

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