不是很胖的人该怎样减肥

病情分析：不是很胖的人可以选择运动的方式来进行减肥，并且也可以选择注射溶脂针的方式减肥。运动减肥通常可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳能够促进脂肪燃烧，从而起到一定的作用，但是需要长期坚持才能有效果。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以在局部注射溶脂针，能够促进脂肪的分解，从而达到瘦身的效果，通常在注射以后的一周左右就能看到效果。在日常生活中要注意保持合理的饮食习惯，注意控制脂肪或者是热量的摄入。