吃什么去痘印最有效的

用什么方法去痘印最快最有效？痘印就是青春痘，经过治疗之后留下了印子，通常有几种情况，一种是黑色的印子，一种是红色的印子，还有一种是痘坑。第一、红色的印子由于皮肤毛细血管扩张增生导致的，外用药基本上没有效果，如果不是十分明显，可以让身体自己修复，最后会消失。如果红色印子太明显，可以考虑用染料激光来治疗。第二、黑色的印子是由于皮肤黑色素沉着造成的，可以让身体自己修复，也可以采用调q激光来治疗，或者使用淡斑的药物，例如氢醌乳膏或者左旋维C。第三、痘坑的处理：痘坑主要是使用点阵二氧化碳激光。

祛痘印的好方法有很多，具体选择哪种要根据具体情况而定：1、只是皮肤颜色比正常皮肤颜色深，没有凸起或凹陷，用维生素E或肝素钠凝胶涂擦患处，坚持使用半个月左右可将痘印去除。2、皮肤上出现凹陷性痘印，用药物治疗效果不好，建议到医院做二氧化碳点阵激光治疗，按痘印的深浅程度及其大小，做3-4次可将其去除，需要注意的是皮肤需要修复时间，中间间隔一个月看其恢复情况，再决定是否需要再次治疗。3、凸出正常皮肤的痘印，治疗效果最快、最好的方法是到医院用激光烧灼或做磨皮手术，将增生的皮肤去除，然后用硅凝胶涂擦患处，防止皮肤再次增生。

痘印从颜色上可以分红痘印，褐色痘印，有些痘印高出皮肤，有些是凹进去皮肤形成痘坑。如果只是皮肤颜色比正常皮肤颜色深，皮肤没有凹陷或者凸起，这时可以用肝素钠凝胶或者是维生素E擦患处，促进局部血液循环，坚持一个月痘印一般可以消失。如果痘印的部位比正常皮肤低，形成一一个凹陷，用生长因子凝胶擦患处效果好，如果局部的皮肤高出正常皮肤，颜色比正常皮肤深，用地皮护凝胶擦患处或者到医院用黄金微针，点阵激光等治疗则效果好。痘印没有恢复之前忌辛辣的食物，酱油等刺激性食物，黑色素含量高的东西也不要吃，出门注意防晒，否则会加重黑色素沉着影响恢复。

要想去除痘印，建议如下，首先要养成良好的生活习惯，如果出现了青春痘或者粉刺，不要自己在家用手去挤，需要到专业的医院进行清除。其次，饮食一定要清淡，睡眠充足，再者，可以通过激光去痘印的办法，点阵激光祛痘印和射程效果是非常好的。最后想去痘印定要注意防晒，紫外线容易加重色素沉着，所以防晒非常关键。